.｡✿ﾟ‘ﾟ･✿.｡. .｡✿ﾟ’ﾟ･✿.｡. .｡

Yuzy xgarang taw....

k0rang maki hamun ke apa ke Yuzy tetap c0oL je...wat apa nk marah2 kan wat ked0t muka je... t jadi P0ker Face plak muahahaha...yg Penting..Pikir p0sitif ^^, ...

Yuzy Sangat Degil

Emmm....Yeke?tapi itulah yg sebenarnya...Mama Yuzy la ckp Yuzy ney degil drp adik bradik yg lain..tapi xtaw la..korang tgk Yuzy degil ke?

Yuzy seorang yg RAJIN

Adakah?hahaha..Yuzy rajin la sgt...rajin tid0 je =p

Yuzy kuat...

Perghh...Statement tu...korang tak0t x?Yuzy kuat taw...Kuat Makan..hehehe...

Yuzy Pemalu

Saye pemalu org nye.... (betol..betol..betol----> versi upin ipin) malu sket segan sket..Sape2 kenal Yuzy mesti taw Yuzy ney pemalu ke x orgnye hehe

Yuzy happy g0 lucky pers0n ^^,

Yang Sedang-sedang Saja

Tiba2 dlm pala h0tak aku ney duk berdangdut lagu ney....aku pun xpasti mana plak dtgnya...

j0m bgelek hehehe

Dia tidak cantik mak

Dia tidak jelek mak

Yang sedang sedang saja

Yang penting dia setia

Aku suka dia mak

Aku sayang dia mak

Kasih dan rinduku ini

Tentunya untuk si dia

Sedalam-dalamnya lautan india

Lebih dalam lagi cintaku padanya

Sesuci dan sebeningnya embun pagi

Begitulah cintaku pada dirinya

Dia nombor satu pilihanku

Dia nombor satu idamanku

Gadis sepertinya yang ku mahu

Yang sedang sedang saja

Yang sedang sedang saja

contest ''saya suka''

Kepada sesiapa yg ada hobi yg nk dk0ngsi join la contest ney.klik je pada gmbar diatas yea ..

Yuzy suka sgt bergambar...memang h0bi Yuzy la tu..xkira la p mana pun..mesti nk bgambar...pastu edit gambar2 macam gambar dibawah. Yuzy suka sgt ngn hobi Yuzy..

Tag:

Leepak MAn

Citer J0

Awek ikat T0cang

KAtakgomoksulie

Bercerita tentang orang yg PEMARAH

Marah adalah sejenis emosi semula jadi yang biasanya bersifat

NEGATIF <-----N0T g0od

Apa Yang jadi masa k0rang marah:-

-Tekanan Darah meningkat -----> bole darah tinggi taw

-Degupan jantung meningkat ----> nanti kena serangan jantung

-Pernafasan menjadi cepat dan pendek----> tercungap2 la jawabnya

-Mengalami ketegangan 0tot-ot0t-----> lucut abes ot0t2 yg ada

-Paras hormon(adrenalina dan noradrenalin) meningkat menyebabkan pergerakan---->xpasti macam mana

-badan terasa kuat dan pantas ---->bole sepak laju2

Mai mana perasaan marah ney??

Perasaan marah akan tercetus apabila berlaku gangguan yang berpunca daripada seseorang, sesuatu peristiwa atau kebimbangan dalam hidup anda. Kemarahan boleh berpunca dari

faktor luaran apabila seseorang atau suatu peristiwa yang menyebabkan anda berasa gelisah dan seterusnya merasa terancam.

Antara sebab lain:

• Ditipu

• Dicederakan

• Dipanggil dengan gelaran yang mengaibkan

• Terbiar tanpa diendahkan

• Hilang upaya mengawal

• Keadaan tertekan dan tuntutan di luar kemampuan

Seseorang yang tidak meluahkan perasaan marah secara terbuka akan menjadikan dirinya:

• Bersifat negatif

• Suka mengkritik

• Bersifat mengejek/ Suka menyindir

• Bersifat ganas

Kalo k0rang marah try wat seperti dibawah:-

1. Tarik nafas dalam-dalam , kemudian hembuskan. -------->DALAMI PERASAAN ANDA KETIKA ITU
2. Minum air masak sekerap yang mungkin. ----->AIR MINERAL PUN B0LE
3. Mandi. ------>TUBUH BADAN AKAN RASA SGT SEGAR
4. Membaca Al-Quran, beristighfar. ------>UNTUK KETENANGAN DIJIWA
5. Meluahkan perasaan dan masalah pada masa dan tempat yang sesuai. ------->MENULIS/MELUKIS DLM BUKU MEMANG KHAS UNTUK LUAHAN PERASAAN
6. Berfikiran positif. ---->SGT PENTING...ALWAYS P0SITIVE THINKING K
7. senyum. Ini kerana senyuman dapat meredakan tekanan dan juga dapat menyejukkan hati orang lain.-----> SENYUM BIAR IKHLAS TAW
8. kal0 bole tu luahkan..c0ntrol perasaan marah tu..tenangkan diri..insyaAllah k0rang bole ^^,

B0leh x?

Bercakap lah dengan jujur je ...walaupun niat nak berguraw...tapi tipu tetap tipu taw...s0 better cakap benda yg betol dan benar je k.memang la taw niat tu sekadar nak beguraw saja tetapi org yg xtahan gurauan macam mana?orang yg sensitive macam mana?mesti terasa kan?kawal sket bila bercakap tu yea...nak bercakap apapun fikir dulu..fikir perasaan org lain sama.. ^^,

Contest Post Menarik

j0m ramai2 join contest post menarik..terbaik la hehe

sapa yg berminat click je gmbar kat atas yea...

ini la gambar yg dipilih untok join contest ney... hehe ^^,

Tag:

Leepak man Citer J0 hel0w kiYYy^

Sem0ga....emmmm

xmaw dah kejadian smlm berulang...xmaw...xmaw....huhu

b0leh kancing gg dibuatnya huhu...

h0pefully t0day and 4ever lebih mbahagiakan...

walaupun..i'm n0t afraid of the Dark...

tetapi kadang2..perasan tak0t tu tetap ada...

yelah kita kan insan biasa yg punya hati dan perasaan..

kita bukan r0bot ataw barbie doll...

kita manusia yg bernyawa..

unt0k hari ini aku semakin ok

yelah dapat semangat dari satriawan ku hehe..

peace ^^,

Aku lalukannya

"You have deactivated your Facebook account"

 

Aku pun xtaw kenapa...

tapi itulah yg telah aku lakukan...

itu yg aku rasa nak buat jadi aku buat la..

 

_Sekian_

Hari ini aku rasa sengal

Merujuk kpd statement di atas....aku kini dlm keadaan yg stabil tapi pala h0tak aku ada masalah yg kejituan nya xbrapa stabil....mungkin jisim ataw zarah nya tidak bersatu aku pun xpasti..yg aku taw hari ney aku agak sengal....aku malas nak wat keja....em0si aku agak kucar kacir..tapi aku masih lagi belagak macam biasa...senyum ...tapi xikhlas...slalunya ikhlas tapi hari ni aku xdpt nk mengikhlaskan senyuman ku.....aku rasa nk mkn Choclate....nk mkn eskrim.....nak mkn mcm2...kenapa kah?walhal..I'M 0n Diet.....tapi unt0k hari ney aku nk bantai mkn apa sja mengikut kehendakku....kepala aku masih pening....hari ni aku bet0l2 malas nk fikir hal2 kerja...malas...tapi aku kena pkir jugak...sebab tgungjwb sebagai pkerja....ok aku wat kerja aku macam biasa walaupun aku xdak m0od hari ni....bkn sebab hal kerja tapi masalah peribadi yg aku sendiri xtaw bila masa masalah tu dtg.....shuhhh...shuhh....fly away la masalah2 yg menimpa ku...aku xcari pasal ngan sapa2 pun.....pasal yg slalu cari aku huhu... aku Blurrr.... X-x

_-_-_-_-_-_

....hmmmm aku xtaw nak buh taj0k apa unt0k p0st aku ney....hari ney aku rasa hari yg sgt #@*% wat keja pon serba serbi xkena...aku xtaw la apa masalah aku ney......suma benda yg aku buat nampak salah....buat tu xbet0l...buat ni salah...buat bet0l pun salah..buat salah lagi la salah....dah tu apa yg aku kena buat dah suma nya SALAH....hidup..hidup....macam2...sakit pala h0tak aku ney...tapi beruntung sgt dilahirkan sbg seorang yg sgt penyabar...sabarkan separuh dari iman...tapi sabar pun ada had nya kan...PIKIR P0SITIVE.....PIKIR P0SITIVE...SABAQ...SABAQ..... aku  sakit kepala fikir.....emmm xtaw la .....buntu.....buntu....Kuatkan la semangat aku....xkiralah kuasa Naruto ka..P0werpuff girl ka...huhu pening2...dugaan kehidupan....dari dulu lagi aku diduga macam2 dugaan....Macam2...semuanya aku hadapi tempuhi dengan sengalnya huhu...Daripada Jalan yg Lurus tiba2 terk0na plak p jalan yang sangat bising..warna warni..tapi busuk.....Pastu lalu jalan yang banyak duri plak..duri bunga r0se..duri keman..abeh buang suma duri2 p lalu plak jalan bengkang bengk0k....berhenti plak makan kueh bengkang...dan seterusnya kembali ke jalan lurus....yang ada burung2...suasana kehijawan...lautan..emmmm tenang je...tetapi tetap ada jugak masalah disitu......banyak betol dugaan yg aku tempuhi selama ini....Tuhan masih panjangkan umur ku untuk memberi aku peluang untuk bahagia..... tapi masalah aku hari ini adalah......aku pening pala pikir tentang diri aku....kadang2 rasa sgt dihargai...kadang2 rasa xdhargai ..... X-x